Lămâie: cum este util? Și cum poate dăuna?

Am crescut cu toții pe povești populare rusești.

Mulți au menționat merele întineritoare aurii, dar puțini știau că cuvântul - mere, însemna fructe complet diferite, și anume lămâi.

Lămâie - proprietăți utile și rău.

Este sănătoasă lămâia? Este într-adevăr o lămâie - cămară de vitamine! Și ne poate dăuna corpului nostru??

Care sunt beneficiile lămâii?

De ce este utilă lămâia?

Compoziția oligoelementelor utile

1. Vitamina C - conținut în cantități mari direct în suc, în coajă de 3 ori mai puțin, dar trebuie consumat proaspăt, nu poate fi lăsat pentru depozitare.

Sub influența aerului, vitamina începe să se descompună. Întărește sistemul imunitar.

2. Vitamina P (citrin) - este necesar pentru creier, deoarece o deficiență poate provoca sângerări sau umflături. Nu există vitamină în fructele congelate.
3. Vitamina B- vizează normalizarea somnului.
4. Pe lângă vitamine, acest fruct conține minerale: calciu întărește oasele, dinții și unghiile și prin reacția cu magneziu, lichefiază și curăță vasele de sânge.

Potasiu întărește mușchiul inimii, are un efect benefic asupra funcționării creierului și a sistemului nervos.

5. Conținut excelent caroten în fructe poate compensa lipsa vitaminei A.

Proprietăți de vindecare

1. Ca lămâie agent bactericid. Ucide până la 12 bacterii diferite pentru răceli.
2. Fructul joacă un rol important în sistemul digestiv și în ficat. Ajută la producerea enzimelor și acționează ca coleretic.
3. În ciuda faptului că gustul fructului este foarte acru, lămâia scade aciditatea stomacului.
4. Antioxidant - curăță corpul de toxine și acid uric. Ceaiul de lămâie nu este doar un diuretic, ci și un bun tonic.
5. Nu vom înlocui lămâia în tratamentul reumatismului, gutei, rahitismului, tuberculozei și constipației.
6. Acidul citric este implicat în despicarea pietrelor în rinichi.
7. Decongestionant. Citricele ajută la eliminarea depozitelor toxice grele, în special în ficat.

Înainte de utilizare, lămâia trebuie spălată bine, dar nu merită să o curățați. Coaja de lamaie proaspătul nu este mai puțin util decât internul său

1. Un mare antiseptic din cauza amărăciunii din ea.
2. Îmbunătățește procesul de digestie, previne formarea gazului.
3. Pectine, conținut în coajă - mici ucigași ai microorganismelor dăunătoare și celulelor canceroase.

Sămânța de lămâie și beneficiile lor. O altă componentă a lămâii - os. Dacă mușcați prin el, puteți simți amărăciunea caracteristică, acest lucru se datorează conținutului ridicat de uleiuri esențiale din el..

Tincturile din aceste semințe sunt folosite pentru ameliorarea durerilor de cap și pentru normalizarea tensiunii arteriale..

În cosmetologie

Acasă Apă cu lămâie poate fi folosit pentru a vă spăla fața. Are proprietăți de înmuiere și albire.

Suc de citrice întărește unghiile.

Cei familiarizați cu proprietățile benefice ale acestor citrice fac de mult timp crescând un lămâi acasă! Vrei să te alături rândurilor lor? Citiți articole de la experții noștri:

• Cât de corect plantați o lămâie din semințe și rădăcinați butașii?
• Reguli de îngrijire a lămâii în interior.
• Transplant de lămâie acasă.
• Cum să hrănești un lămâie?
• Sol ideal pentru lamaie de interior.
• Secretele îngrijirii copacilor in iarna și toamna.
• Cum se formează o coroană într-o cameră lămâie?
• Frunzele cad, se usucă și își schimbă culoarea: cum să salvați un lămâie?

Dăuna

Desigur, lămâia are o mulțime de calități utile, dar chiar și atunci există un dezavantaj al monedei. Când și ce poate dăuna utilizării acestor citrice?

Poate fi lămâia alergică? Reacția alergică este cauzată de o proteină specifică din compoziția citrică, nu de acidul citric. Aceste reacții apar atât la copii, cât și la adulți. Cel mai adesea, persoanele cu boli ale sistemului digestiv, cum ar fi hepatita, disbioza sau diskinezia, sunt susceptibile la aceasta.

Se poate manifesta astfel: din partea digestivă - colită sau gastroenterită și sindromul intestinului iritabil, pe piele - dermatită sau urticarie. În cazurile mai severe, edemul lui Quincke și disfuncțiile sistemului respirator.

Nu puteți folosi lămâia pentru boli ale tractului digestiv - gastrită cronică, pancreatită și ulcere în faza acută.

Sucul de lămâie pur poate arde laringele cu inflamații severe și dureri în gât.

Smalțul dinților suferă și el, chiar dacă lămâia este diluată cu apă. Sfatul bun este să beți cu paie.

Este osos otrăvitor?

Ce parte din lămâie conține substanțe otrăvitoare? Sămânța de lămâie: beneficii, este otrăvitoare? Semințele de citrice, ca multe alte fructe, conțin toxine. Este mai bine să beți ceai cu lămâie fără sâmburi. Tincturile trebuie, de asemenea, utilizate cu prudență..

Cel mai probabil, otrăvirea osoasă nu va apărea, dar va dăuna organismului. Acesta este modul în care suferă membrana mucoasă a tractului digestiv, iar utilizarea oricăror oase poate provoca fisuri în rect.

Cum să folosiți lămâia depinde de dvs. Amintiți-vă, chiar și cele mai utile pot deveni foarte periculoase. Nu vă auto-medicați, consultați-vă medicul.

Și iată un videoclip în care există și mai multe informații despre utilitatea lămâilor..