Este lămâia eficientă pentru angină? Beneficii și rău pentru organism

Lămâia este un fruct de mult cunoscut pentru proprietățile sale medicinale, chiar și pentru copii. La urma urmei, mulți suferă de angină, iar lămâia apare imediat în memorie asociativ. Este această glorie justificată, să încercăm să ne dăm seama.

Din articol veți afla dacă este posibil să mâncați lămâie cu purulente și alte tipuri de durere în gât sau nu, cum afectează corpul și dacă există restricții privind admiterea pentru adulți și copii. De asemenea, veți citi cum să mâncați lămâie în acest caz..

Ajută acest remediu și cât de eficient?

O persoană care are o durere în gât vrea să scape rapid de cele mai neplăcute simptome ale acesteia. Acestea includ în primul rând durerea și alte disconforturi la nivelul gâtului care interferează cu munca, odihna și toate celelalte domenii ale vieții. Lamaia este folosită pentru aceasta destul de larg și în multe feluri. Este demn de remarcat aici faptul că aceste citrice sunt un remediu eficient.

Caracteristici benefice

Beneficiile acestui fruct pentru angină sunt pur și simplu irefutabile.. Lămâia poate ameliora durerile de gât severe, reducând foarte mult umflarea membranei mucoase, precum și normalizarea temperaturii corpului.

Dar cu aceste proprietăți minunate, lămâia poate să nu aducă niciun beneficiu sau să ajute minim, dacă este utilizată incorect. De exemplu, în efortul de a atenua o afecțiune dureroasă, mulți beau mult ceai cu lămâie, considerându-l vindecător, deși și-a pierdut toate calitățile utile în apă fierbinte și s-a transformat într-un simplu aditiv aromatizant..

Compoziție chimică

Vitamine, mg:

• PP - 0,1;
• Beta caroten - 0,01;
• ȘI - 0,002;
• ÎN 1 - 0,04;
• ÎN 2 - 0,02;
• LA 5 - 0,2;
• LA 6 - 0,06;
• LA 9 - 0,009;
• CU - 40;
• E - 0,2;
• PP - 0,2.

Sunt prezentate oligoelemente:

• calciu - 40 mg;
• magneziu - 12 mg;
• sodiu - 11 mg;
• potasiu - 163 mg;
• fosfor - 22 mg;
• clor - 5 mg;
• gri - 10 mg;
• fier - 0,6 mg;
• zinc - 0,125 mg;
• cupru - 240 mcg;
• mangan - 0,04 mg;
• fluor - 10 mcg;
• molibden - 1 mcg;
• bor - 175 mcg.

Valoarea nutritivă este:

• calorii - 34 kcal;
• proteine - 0,9 g;
• grăsimi - 0,1 g;
• glucide - 3 g;
• fibre dietetice - 2 g;
• apă - 87,9 g;
• acizi organici - 5,7 g;
• frasin - 0,5 g;
• mono- și dizaharide - 3 g.

Este posibil să faceți rău și există efecte secundare?

În ciuda beneficiilor lămâii, acest fruct are și unele contraindicații..

Contraindicații

1. Lămâia este un alergen puternic, prin urmare, ar trebui să aveți grijă atunci când o consumați.
2. Pacienții cu ulcer de stomac și alte probleme gastro-intestinale sunt sfătuiți să respecte măsura și să nu abuzeze de fructe, astfel încât să nu se întâmple ceva mai rău..
3. Femeile gravide și care alăptează, înainte de utilizarea dietetică a lămâii, datorită alergiei sale, au nevoie de consultația unui medic.
4. Cu hipertensiune arterială, aveți grijă și la utilizarea lămâii.
5. Efectele secundare pot include arsuri la stomac, greață, vărsături, urinare frecventă, deshidratare și stomac deranjat.
6. Un fruct sigur, în principiu, poate avea aceste efecte pentru persoanele cu stomac sensibil din cauza pH-ului scăzut.

Limitări și măsuri

Precauția pentru adulți a fost menționată mai sus și acum despre copii.

S-au scris și s-au spus multe despre meritele lămâii, menționăm principalul:

• conținut ridicat de vitamina C;
• efect luminos antibacterian, antiviral, bactericid;
• întărește sistemul imunitar;
• proprietăți antipiretice - cantități mari de ceai de lămâie ajută la eliminarea toxinelor.

Se recomandă utilizarea lămâii pentru copiii cu apetit slab. Pentru a face acest lucru, adăugați nu numai la ceai, ci și la salate și preparate din carne. Cu toate acestea, există restricții și este după cum urmează: de la șase luni puteți încerca să adăugați 1-2 picături de suc de lămâie (nu mai mult și nu mai devreme) la băuturi, foarte treptat, în mod rezonabil, este permisă creșterea dozei.

Încă de la începutul utilizării de lămâie de către un copil, este necesar să îi monitorizăm starea. Diareea, constipația, iritarea pielii și alte semne pot indica intoleranță sau suprasaturare, este imperativ să respectați măsura - dați citrice bebelușului de cel mult 3-4 ori pe săptămână. Dar ultimul cuvânt este pentru pediatru.

Așa cum este?

• Lămâie și miere. Combinația de lămâie și miere este o adevărată vitamină bombă, deoarece atunci când sunt combinate, aceste două produse își sporesc semnificativ proprietățile benefice reciproce. Compoziția combinată de lămâie și miere este un medicament puternic cu efect versatil - decongestionant, analgezic, antibacterian, antiinflamator, antiviral etc..
• Amestec de miere și lămâie - tratamentul amigdalitei și întărirea sistemului imunitar. Se spală 1 lămâie (aprox. 200 g), apoi se rade cu coaja sau se bate cu un blender. Adăugați miere într-o cantitate de 100 g, amestecați. Luați 5 linguri. l. pe zi la fiecare 2 ore.
• Ceai cu lămâie. 1 linguriță ceaiul se toarnă cu apă clocotită și se infuzează. Tăiați lămâia și puneți-o în ceai când nu este prea fierbinte, astfel încât vitaminele să nu dispară de la temperatură.
• Poţiune. Pentru durerea de gât purulentă, trebuie utilizat un amestec: fierbeți apa când se răcește, adăugați suc de lămâie într-un raport de 2 la 1 și câteva lingurițe de miere. Luați acest amestec oral 1 linguriță la fiecare 20 de minute..
• Pentru gargară. Temperatura apei de clătire trebuie să fie apropiată de temperatura corpului - 36 - 37 ° C, nu trebuie folosită apă rece și fierbinte. Norma volumului de lichid pentru o clătire este de 200 - 250 ml. Adăugați suc de lămâie la apă fiartă caldă în proporție de 2 părți lim. suc și 3 părți de apă.
• Coaja de lamaie. Coaja de lămâie este deosebit de bogată în vitamine, de aceea este foarte recomandată pentru angina pectorală și nu numai. Lămâia se taie felii împreună cu coaja și se mestecă încet. Dacă nu este foarte gustos pentru tine sau copiii tăi, mănâncă aceste felii după ce le-ai scufundat în miere.

  Repetăm ​​că trebuie să mestecați încet, la fiecare 3 ore, iar la 1 oră după aceea nu puteți nici să beți, nici să mâncați.

Lămâia ajută la vindecarea durerilor de gât și la întărirea sistemului imunitar. Acest produs este foarte util atât pentru adulți, cât și pentru copii. Ca în toate, ar trebui să fii înțelept cu privire la sănătatea ta și să consulți un medic pentru a nu-ți face rău pe tine și pe cei dragi.