Pot mânca lămâie pentru gută? Beneficiile și daunele citricelor, precum și recomandările de utilizare

Lamaia este un produs mai cunoscut pentru tratarea gutei. Guta este o afecțiune renală în care urina nu este filtrată și depusă în articulații. De multe ori se recomandă tratarea acestei boli cu ajutorul diferitelor diete..

Există rețete populare pentru prepararea unui medicament pentru diverse probleme de sănătate folosind lămâie. În acest articol, vom împărtăși sfaturi eficiente pentru prepararea unor astfel de medicamente..

Mănâncă sau nu?

Pentru guta, este interzis să mănânci multe proteine ​​și grăsimi.. Carnea slabă nu trebuie consumată de cel mult trei ori pe săptămână. De asemenea, nu sunt permise alimentele bogate în purine, cum ar fi leguminoasele, alimentele sărate și murate. Acestea dăunează corpului într-o astfel de perioadă. Mănâncă mai multe produse vegetale, secară și bea mai multă apă, compoturi, decocturi pentru a elimina fluidele din corp.

Se pune întrebarea, este posibil să folosiți lămâie pentru gută? Da, va oferi beneficii extraordinare, va îmbunătăți fluxul biliar și va reduce nivelul de purină din organism. Lămâia poate fi consumată sub orice formă, inclusiv acid citric.

Utilizarea acidului pur ajută la eliberarea acidului uric prin neutralizarea acestuia cu alcalii.

Beneficiu

Utilizarea lămâii este pentru a neutraliza scurgerea bilei din corp. datorită acizilor pe care îi conține. Lămâia conține o mulțime de vitamine, fibre, bioflavonoide. Ajută la îmbunătățirea digestiei. Lămâia ajută rinichii să funcționeze mai bine, elimină toxinele din corp.

Potasiul conținut în fibra de lămâie are un efect benefic asupra funcției rinichilor și ajută la eliminarea sărurilor din acestea. Coaja și sucul sunt antiseptice și pot elimina germenii de pe suprafețele corpului. Ca să nu mai vorbim de eliminarea toxinelor din intestine atunci când consumăm lămâie.

Compoziție chimică

Lămâia și acidul citric conțin multe:

• glucide;
• fibră;
• acizi organici;
• vitamine (B9, C);
• macronutrienți (potasiu (40 mg)), calciu (40 mg), magneziu (12 mg), sodiu (11 mg), fosfor (22 mg));
• oligoelemente (fier, mangan, cupru, fluor, zinc).

Poate fi dăunător și există efecte secundare?

În ciuda faptului că lămâia are un efect pozitiv asupra corpului uman, are unele contraindicații.

Contraindicații

• Nu puteți mânca fructele pentru copiii sub trei ani și pentru mamele care alăptează. Reduce aciditatea și acest lucru poate afecta fătul..
• Persoanele cu alergii nu ar trebui să mănânce niciodată lămâie.
• Nu mâncați lămâie dacă vă doare gingiile, aceasta nu poate decât să agraveze această boală. Și dacă ați mâncat deja, clătiți-vă imediat gura.
• Dacă aveți gastrită, ulcer sau colecistită, lămâia este, de asemenea, contraindicată pentru dvs..
• Consumul unui pahar de suc de lămâie proaspăt este foarte util pentru prevenirea organismului, dar pentru o persoană cu boli ale inimii sau vaselor de sânge, acest lucru ar trebui făcut mult mai atent..

Limitări și precauții

Lămâia are un gust acru, iar conținutul de acid din compoziția sa este foarte mare. Poate aduce beneficii nu numai, ci și dăunează stomacului uman. În cantități mari, reduce aciditatea stomacului.

Frunzele de lămâie și lămâia în sine nu ar trebui să fie greu la atingere. Aceasta este lămâia greșită. Alegeți o tulpină de lămâie galben strălucitor și moale.

Dacă stomacul dvs. se simte greu sau ars după ce ați consumat lămâie, încetați imediat să utilizați acest produs. Aceasta înseamnă că nu ar fi trebuit să fiți tratați în acest fel și să aveți nevoie să căutați o altă metodă..

Cum se aplică?

Luați în considerare rețetele pentru utilizarea lămâii.

Apă cu lămâie

Pentru a trata boala, trebuie să beți apă caldă de lămâie (35-40 grade). Strângeți 2 linguri de suc din jumătate de lămâie, împreună cu pulpa. Diluăm în 200 ml de apă. După gătit, bem imediat totul.

Luați o băutură în cantitate de 1 pahar cu 30 de minute înainte de mese în fiecare dimineață și pe stomacul gol.

Ceai

Sigur, lămâia poate și trebuie adăugată la ceai. Fiecare copil s-a complăcut cu lămâie în copilărie, iar adulții l-au adăugat la ceai. O astfel de băutură nu este dificil de preparat. Puteți adăuga lămâie în apă sau ceai fiert și lăsați-o să se infuzeze. Poate fi încă miere în băutură. El adaugă dulceață ceaiului.

Luați ceai pentru tratament în fiecare zi, de 2 ori pe zi. De asemenea, este bine să beți o astfel de băutură pentru prevenire. Lămâia reîmprospătează, înveselește, revigorează. Nu uitați să beți ceai fierbinte, deci este mai saturat cu substanțe utile și este mai plăcut și mai gustos de băut.

Cu sifon

Știm cu toții faptul că sifonul este foarte benefic pentru gătit la prepararea aluatului sau alte produse din făină. Dar puțini oameni știu că poate avea și un efect pozitiv în tratamentul bolilor grave. Cum să gătim din sifon ceea ce va fi cu adevărat util pentru corpul nostru?

Strângeți sucul de lămâie, apoi adăugați o jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu, așteptați până când se oprește fizz-ul, așteptați să se oprească clocotul, care durează două minute. Apoi se toarnă 200 ml de apă fiartă, se amestecă și se bea repede. Dacă mai sunt bule în băutură, așteptați până când dispar..

Bea băutura de 1-2 ori pe săptămână până când simptomele bolii dispar, presiunea nu se normalizează și articulațiile nu încetează să mai doară.

Cu usturoi

1. Măcinați 4 capete de usturoi cu un blender și 4 lămâi în același mod.
2. Transferați amestecul într-un borcan de sticlă de trei litri și turnați apă clocotită deasupra. Dar pentru ca temperatura să nu fie prea fierbinte. Lăsați băutura să se infuzeze timp de trei zile în modul cameră. Se amestecă bulionul în fiecare zi cu o lingură.
3. Când se infuzează, trebuie să strecurați compoziția de lămâie-usturoi cu o strecurătoare și să se răcească.

Apoi consumă amestecul în fiecare dimineață pe stomacul gol de 3 ori pe zi..

Cu afine

Afinele, prin originea lor forestieră, sunt foarte utile și pline de diverse substanțe. Ca:

• acizi organici (malic);
• glucoză (înlocuitor de zahăr);
• oligoelemente (iod, fosfor, fier și calciu);
• vitamine din grupa B, PP, C, K.

Glucoza vindecă inima, întărește sistemul imunitar, ameliorează inflamația din diferite țesuturi ale corpului, precum merisoarele sunt un bun antiseptic datorită conținutului de acid din fructe de pădure.

Important! În ceea ce privește utilizarea acesteia, persoanele cu gută nu ar trebui să ia oral o boabe neprelucrate, crude. Puteți face o băutură care să conțină afine, miere și lămâie. Acest amestec vă poate stimula imunitatea și vă poate promova sănătatea.

1. Luați o lămâie spălată, uscați 0,5 kg afine în avans și amestecați-o cu o jumătate de pahar de miere naturală.
2. Măcinați fructele de pădure și lămâia cu coaja cu un blender sau o mașină de tocat carne.
3. Adăugați miere la acest gruel. Amestecați treptat pe măsură ce adăugați. După amestecarea temeinică, amestecul care trebuie adăugat la ceai este gata.

Pune de fiecare dată câte 1-2 linguri în apă clocotită. Savurați o băutură caldă, revigorantă. Dacă nu îți place gustul acru, mai adaugă miere în ceai pentru a-l elimina..

Bea acest ceai sănătos de câteva ori pe săptămână (de 2-3 ori) de 2 ori pe zi.

Cu patrunjel

Planta din categoria umbrelă are o cantitate mare de acid ascorbic. Toate substanțele benefice conținute în afine se găsesc și în pătrunjel. Îmbogățește o persoană cu săruri minerale, întărește pereții vaselor de sânge, datorită antioxidanților, îmbogățește corpul cu grupuri de vitamine.

Bulionul de pătrunjel ameliorează umflarea picioarelor și îndepărtează lichidul din corp. Consumul de suc dintr-o singură înghițitură poate restabili metabolismul. Pentru persoanele cu probleme tiroidiene, pătrunjelul este adesea recomandat. Dar numai pentru a-l folosi în rețetele populare.

Prepararea ceaiului de pătrunjel cu lămâie nu necesită eforturi uriașe..

1. Luați o grămadă de pătrunjel verde uscat de dimensiuni medii și un pahar cu apă. Pătrunjelul îl spălăm în apă, îl tăiem mărunt. Un pahar de băutură va avea nevoie de o lingură de pătrunjel tocat.
2. Se toarnă apă clocotită peste ea. Lăsați-l să fiarbă timp de 5 minute pentru gust și aromă, precum și pentru saturație cu proprietăți utile.
3. În timp ce preparați, trebuie să puneți o felie de lămâie în ceai pentru miros.

Se recomandă să bei ceai de 3 ori pe zi. Oferă o interacțiune bună asupra sistemului respirator uman, ajută la stabilirea unui efect diuretic, care, ca urmare, va fi benefic în tratamentul gutei.

În concluzie, putem adăuga că lămâile care se află în patria lor sunt mai dulci decât lămâile care au fost aduse de acolo în alte țări. Lămâile sunt culese înainte de coacere și atunci când sunt aduse, pierd puțin gustul și aroma rafinate care se observă în fructele coapte..

În magazin, trebuie să alegeți cât mai multe fructe coapte, are mai multe proprietăți utile și un gust mai bun. Mai bine, creșteți singur fructele. Deoarece lămâile de grădină de acasă nu sunt comparabile ca efect asupra sănătății umane..