Îngrijirea sănătății bărbaților - care sunt beneficiile rodiei pentru organism și cum să o folosiți?
Meniul
Încă din cele mai vechi timpuri, rodia a fost apreciată pentru beneficiile sale extraordinare pentru corpul masculin..
Acest minunat fruct dulce conține mult mai mulți nutrienți esențiali pentru sănătatea omului decât orice alt fruct, legume sau fructe de pădure. Luați în considerare pentru ce este folosit acest fruct și cum este util pentru corpul masculin.
În acest articol vă vom spune în detaliu despre beneficiile rodiei pentru organism și despre modul de utilizare..
Compoziție chimică
Componentele rodiei sunt izbitoare în diversitatea lor. Fructul este bogat în următoarele elemente valoroase.
- Vitamine grupele B, E, C, A, P, H, K, beta-caroten.
- Aminoacizi: lizină, arginină, serină, acid glutamic, hidroxiprolină, cistină, histidină, acid aspartic, treonină, alanină, acid alfa-aminobutiric.
- Acizi grași: palmitic, linolenic, behenic, oleic, stearic.
- Minerale: fier, fosfor, calciu, potasiu, magneziu, sodiu.
- Macro și microelemente: aluminiu, crom, mangan, magneziu, siliciu, nichel, cupru, molibden, bor, zinc, seleniu, stronțiu.
- Alte substanțe. Acestea sunt acizi citric și malic, flavonoizi, taninuri, fibre, carbohidrați.
Aceste substanțe au un efect benefic general asupra corpului masculin..
- Formarea hormonului responsabil de dorința intimă.
- Îmbunătățirea circulației sângelui în vasele mici prin afectarea activității erectile și a producției de testosteron.
- Reducerea riscului posibil de impotență.
- Prevenirea depresiei, a stresului și a îmbătrânirii timpurii.
- Îmbunătățirea stării sistemului nervos.
- Eliminarea oboselii musculare și recuperarea după stres fizic.
- Scăderea producției de estrogen care reduce potența.
- Îmbunătățirea calității spermei.
- Prevenirea bolilor de prostată.
referinţă! Datorită varietății de substanțe utile care cresc performanța sexuală și mențin sănătatea, rodia poate fi utilizată ca medicament și agent profilactic împotriva multor afecțiuni masculine..
Indicații
Rodia este utilizată pe scară largă în medicină. Este recomandat să îl consumați pentru persoanele cu imunitate slabă, deoarece compoziția benefică a fructelor va întări apărarea organismului și va avea un efect general de întărire. Taninurile care alcătuiesc rodia oferă prevenire:
- colibacili;
- tuberculoză;
- dizenterie.
Efectul antiseptic al rodiei este eficient în uciderea ciupercilor și combaterea paraziților. Alte indicații pentru utilizarea rodiei sunt bolile sistemului nervos, este utilă și persoanelor cu probleme de hematopoieză și boli vasculare..
Acest fruct de peste mări are un efect tonic, este recomandat pentru utilizare în perioada de reabilitare după operație sau boală gravă. Făcând acest lucru, ajută la restabilirea unui apetit bun. Boabele fructelor curăță perfect corpul de toxine, toxine, substanțe nocive și metale.
Rodia este prescrisă bărbaților:
- cu boli endocrine pentru normalizarea glandei tiroide;
- pentru tratamentul anemiei, malariei, aterosclerozei, varicelor;
- cu dificultăți de somn, expunere frecventă la stres, oboseală cronică;
- cu tensiune arterială scăzută (hipotensiune arterială) și pentru pacienții hipertensivi;
- având boli grave de prostată;
- care suferă de dureri de cap severe și prelungite;
- cu boli respiratorii;
- renuntarea la fumat (reduce dependenta de nicotina).
Contraindicații
Acizii organici din compoziție și proprietatea de întărire a fructelor limitează consumul acestui fruct pentru persoanele cu anumite boli.. Ar trebui să aveți grijă și să excludeți din dietă utilizarea frecventă a rodiei dacă diagnostice precum:
- ulcer, gastrită, alte patologii ale stomacului și duodenului 12;
- hemoroizi;
- rupturi ale mucoasei rectale;
- constipație frecventă.
Important! Chiar și în absența bolilor de mai sus, trebuie să aveți grijă atunci când luați coji de rodie. Cu un consum mare, pot apărea amețeli, tulburări de vedere și creșterea tensiunii arteriale. De asemenea, merită să ne amintim despre volumele rezonabile de consum ale rodiei în sine, deoarece este un fruct alergenic..
Cum se aplică îngrijit - frecvență și volum
Înainte de a începe să utilizați rodia în întregime sau părțile sale componente (semințe, coajă, partiții) în scopuri medicinale, trebuie mai întâi să vă adresați medicului dumneavoastră.
Pentru a curăța o rodie fără să stropiți sucul:
- Trebuie să îl tăiați în felii și să îl coborâți în apă.
- Apoi, ar trebui să scoateți cu grijă boabele, care se vor scufunda până la fundul recipientului cu apă..
- Îndepărtați crustele plutitoare și scurgeți apa.
Cerere:
- Consumul de cereale fără prelucrare suplimentară este util cel puțin o dată pe săptămână pentru a preveni infarctul, accidentul vascular cerebral și alte patologii cardiace.
- Utilizarea zilnică de către bărbați a unei mână de semințe de rodie, curățate sau mestecate bine împreună cu semințele, va ajuta la ameliorarea problemelor cu potența. Pentru o doză zilnică, este suficient să mâncați 50 de semințe de rodie..
Pentru ca rodia să ofere numai beneficii, trebuie să determinați corect rata zilnică de consum. Nu este recomandat să consumați mai mult de 3 bucăți pe zi. Chiar și cel mai util produs cu supraabundență poate avea un efect dăunător asupra organismului și în loc de bine, provoacă rău.
Ce se poate face din fructe?
Pe lângă utilizarea rodiei în forma sa pură, se folosește pentru a adăuga salate și deserturi. De asemenea, boabele de rodie se adaugă preparatelor din carne, combinând utilitatea acesteia cu noile calități gustative interesante ale preparatelor familiare. Rodia este folosită și pentru prepararea diferitelor remedii populare.
Problemă | Pregătirea | Cum se aplică? |
Insomnie | Ceaiul liniștitor din partițiile de rodie (acesta este un țesut alb subțire între semințe) vă va ajuta. Scoateți partițiile și uscați-le. | Se prepară 1-2 vârfuri cu apă clocotită, se bea de 2-3 ori pe zi. Băutura calmează sistemul nervos și normalizează somnul. |
Diaree | Cojile uscate de rodie vă vor ajuta.
| Strecurați bulionul înainte de utilizare (treceți printr-o sită sau o pânză de brânză). Luați remediul pentru 3 linguri. Cu 30 de minute înainte de mese. |
Tuse | Coaja uscată va ajuta, de asemenea, la luptă.
| Sugeți bilele de 1 bucată de 3 ori pe zi. |
Durere de dinţi | Se amestecă 100 g semințe de rodie cu 60 g miere lichidă. | Consumați o jumătate de linguriță din masa rezultată. Mestecați încet, nu înghițiți. La 30 de minute după administrarea „medicamentului” trebuie să vă abțineți de la alimente și băuturi. |
Ce alte fructe sunt benefice pentru corpul masculin?
Alte fructe cu capacitatea de a crește dorința sexuală la bărbați și de a îmbunătăți starea generală de sănătate includ următoarele.
- Citrice. Acestea sunt mandarine, grapefruit, lămâi, portocale. Acidul ascorbic inclus în compoziția lor asigură un flux sanguin mai bun către organele genitale și crește rezistența organismului la stres și depresie.
- Fructe care conțin zinc (mere, smochine, struguri). Utilizarea lor promovează producerea de hormoni masculini pentru prevenirea prostatitei. Utilizarea semințelor de struguri, cum ar fi semințele de rodie, îmbunătățește potența.
- Banane și avocado. Datorită conținutului de vitamine B, aceste fructe au un efect asupra afluxului de emoții pozitive și asupra creșterii dorinței sexuale..
- Caise, piersici, mango, kiwi și alte fructe care conțin vitamina E.
Luarea de rodie îmbunătățește metabolismul, restabilește hormonii și numărul de sânge și are un efect pozitiv asupra stării generale a unui bărbat. Acest fruct are un efect extraordinar asupra corpului masculin, îmbunătățind funcția intimă și prelungindu-i viața sexuală. Includerea regulată a rodiei în dietă vă va ajuta să uitați de utilizarea aditivilor biologici artificiali și a medicamentelor pentru totdeauna.