Beneficiile „laptelui de grâu”

Grâul încolțit este utilizat pe scară largă în dietetică și în medicina tradițională. Conține mai mult de 20 de aminoacizi, dintre care opt sunt unici. Grâul încolțit este utilizat în nutriția sportivă, deoarece conține o cantitate mare de fibre vegetale.

Puteți face o băutură din iarbă de grâu folosind boabe care au fost germinate timp de două săptămâni. Această băutură conține o cantitate mare de vitamine B și caroten, ceea ce îmbunătățește vederea.

Pentru a profita la maximum de boabele de grâu, trebuie să faceți lapte de grâu. Este o băutură făcută din malț de grâu alb. Acestea sunt boabe de grâu germinate timp de două zile.

Germinarea grâului

Pentru a germina grâul, acesta trebuie înmuiat în apă rece o zi. După aceea, boabele sunt transferate într-un alt recipient și acoperite cu o cârpă umedă. O zi mai târziu, mugurii de grâu sunt tăiați cu un cuțit ascuțit.

După germinare, malțul se lasă la frigider pentru o zi. Apoi se zdrobește cu adăugarea de apă într-un terci gros. Ar trebui să obțineți o emulsie albă similară cu laptele.

Compoziția de lapte de grâu

Compoziția „laptelui de grâu” va conține substanțe care inhibă dezvoltarea celulelor canceroase. Aminoacizii au un efect pozitiv asupra întregului corp uman:

• întineri pielea;
• întărește mușchii inimii și pereții vaselor de sânge.
• normalizează funcția rinichilor și a ficatului.

Laptele de grâu conține, de asemenea, o cantitate mare de vitamine PP și E, care întăresc sistemul imunitar. Sunt indicate în timpul sarcinii, deoarece au un efect pozitiv asupra corpului copilului și al mamei..

Pentru a beneficia la maximum de laptele de grâu, adăugați două căței de usturoi la băutură..

În acest caz, aminoacizii reacționează cu esteri usturoi. Ca urmare a reacției, se formează substanțe care sporesc acțiunea compușilor organici, ceea ce crește eficiența substanțelor anticancerigene.

Consumând lapte de grâu timp de șase luni, veți reînnoi complet toate celulele din corpul dumneavoastră. Se poate bea printr-o sită, dar este mai bine să o folosiți împreună cu tortul.

Avantajul acestui „lapte” este conținutul crescut de calciu. S-a dovedit a fi de 21 de ori mai mult decât în ​​laptele de vacă. Prin urmare, „laptele de grâu” are un efect de întărire asupra sistemului musculo-scheletic.