Beneficiile semințelor de pepene uimitor

Pepenele dulce și aromat este favoritul multora. Această cultură de pepene galben, numită în timpurile străvechi nimic altceva ca „fruct de paradis”, se coace în a doua jumătate a lunii august. Când îi tăiem fructele suculente, curățăm mai întâi miezul semințelor. Între timp, semințele de pepene galben, ale căror beneficii și daune au fost suficient studiate, au o valoare medicinală considerabilă și este corect să nu le trimitem la deșeuri, ci să le colectăm și să le depozităm cu atenție..

Valoarea nutritivă a semințelor de pepene galben

Pentru a afla dacă semințele de pepene galben sunt justificate în scopuri medicinale, merită să ne adâncim puțin în compoziția lor. La fel ca majoritatea semințelor, echilibrul energetic al unei semințe de pepene galben este deplasat spre grăsimi (77%), în timp ce carbohidrații și proteinele sunt aproape egal împărțite în ele - 14,6 și, respectiv, 13%..

Semințele moștenesc compoziția de vitamine din pepene în sine, numai că este prezentată în cantități mai mici. Este dominat de așa-numitele neurovitamine necesare pentru buna funcționare a sistemului nervos uman - B6, B9 și PP, precum și de antioxidanți puternici C și A.

Dar recunoașterea semințelor de pepene galben în medicina populară a asigurat în principal conținutul ridicat de minerale. În funcție de soi, 100 g de produs conține în medie:

• potasiu - 96 mg;
• sodiu - 26 mg;
• magneziu - 10 mg;
• calciu - 8 mg;
• fier - 1 mg;
• cupru - 0,24 mg;
• zinc - 0,1 mg.

O componentă valoroasă a semințelor de pepene galben este pectina, o polizaharidă indispensabilă în ecologia modernă. Pectina este capabilă să formeze legături cu metale grele, radionuclizi și pesticide, îndepărtându-le din corp. De asemenea, învelește și expulzează moleculele de colesterol „rău”, vinovat de diabet, hipertensiune și ateroscleroză.

Pe baza compoziției pe care o conțin semințele de pepene galben, proprietățile lor benefice vizează în principal curățarea corpului, întărirea imunității și îngrijirea sistemului nervos și acesta este doar vârful aisbergului.

Există un răspuns pentru șapte probleme: proprietățile benefice ale semințelor de pepene galben

Principalul merit al semințelor de pepene galben este că fac o treabă excelentă de curățare a ficatului și pancreasului, dar aceasta nu este limita capacităților lor. Există cel puțin 7 motive pentru a nu trimite cereale la coșul de gunoi, ci pentru a le oferi un loc de cinste în trusa de prim ajutor verde de acasă.

1. Semințele de pepene ajută la scăderea zahărului din sânge și la eliminarea colesterolului cu densitate scăzută, făcându-le un prieten indispensabil diabeticilor.
2. Substanțele din compoziție sunt capabile să desfacă valvele vezicii biliare, contribuind la scurgerea bilei arse cu colecistită.
3. Datorită conținutului ridicat de zinc, semințele de pepene galben sunt utile în special bărbaților, îmbunătățind calitatea spermei și restabilind potența.
4. Zincul face din semințele de pepene galben un adevărat elixir de frumusețe, ajutând pielea să recâștige frumusețea, puterea unghiilor, strălucirea și splendoarea părului. În plus, promovează tratamentul dermatitei și acneei..
5. Prin promovarea excreției de acid uric, semințele de pepene galben previn pietrele la rinichi și urogenitale.
6. Semințele de pepene galben conțin acid folic, care este necesar în timpul sarcinii pentru dezvoltarea normală a fătului..
7. Datorită proprietăților sale expectorante, utilizarea semințelor de pepene galben ajută la ameliorarea bronșitei și a altora boli ale sistemului respirator.

Lucrul bun despre tratamentul semințelor de pepene galben este că va fi întotdeauna cuprinzător. Scăpând de o problemă, puteți întări rezistența corpului la alte câteva și, în același timp, puteți obține un aspect de invidiat.

Semințele de pepene galben în medicina tradițională: rețete dovedite

Semințele de pepene galben uscate, zdrobite în pulbere, precum și decocturile și infuziile lor sunt utilizate în scopuri medicale și recreative..

Semințele de dovleac, căreia îi aparține pepenele galben, nu sunt utilizate sub formă germinată, deoarece în timpul germinării nu numai că dobândesc o amărăciune caracteristică, dar devin și toxice.

Cu diabet zaharat

Semințele de pepene galben uscate sunt măcinate în pulbere folosind un râșniță de cafea pentru a reduce nivelul glicemiei. Dintre acestea, se prepară cu infuzie într-un raport de 1 lingură. l. pulbere într-un pahar cu apă clocotită. Medicamentul este luat răcit la temperatura camerei de 3 ori pe zi înainte de mese.

Cu pietre la rinichi și sistem genito-urinar

Pentru urolitiază, se folosește un decoct de semințe de pepene galben. Pentru a-l prepara, 1 kg de semințe se fierbe în 5 litri de apă la foc mic până când volumul scade la 3 litri, apoi lichidul este răcit, filtrat, îmbuteliat și depozitat într-un loc rece. Bulionul trebuie luat cald. Doza recomandată este de 100 ml de trei ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese.

O altă opțiune pentru tratarea acestei afecțiuni cu semințe de pepene galben se bazează pe prepararea unei infuzii. Veți avea nevoie de 1 cană de semințe zdrobite și 3 litri de apă caldă fiartă. Semințele sunt infuzate peste noapte, iar a doua zi se ia lichidul în loc de apă, fără restricții de timp și volum..

Pentru potență și pentru probleme cu prostata

Semințele de pepene galben pentru bărbați sunt greu de supraestimat, dar trebuie să știi cum să le folosești corect. Aici va fi mai eficientă pulberea uscată, care ar trebui luată pe stomacul gol dimineața și înainte de culcare, până la 100 g pe zi. Dacă, după administrare, simțiți greutate în hipocondrul stâng, atunci semințele ar trebui consumate cu o lingură de miere: așa că vor afecta mai puțin splina..

Cu retenția urinară în afecțiunile glandei prostatei, afecțiunea poate fi ameliorată prin luarea unui decoct dintr-o lingură de semințe de pepene galben într-un pahar cu lapte. Înainte de utilizare, bulionul trebuie înfășurat și insistat timp de aproximativ o jumătate de oră. Se ia de trei ori pe zi, 200 ml..

Expectorant

Pentru tuse și boli ale căilor respiratorii superioare, acestea pregătesc și „lapte de pepene galben”, dar într-un mod ușor diferit. Semințele zdrobite sunt turnate cu apă fiartă caldă în proporție de 1 până la 8 și frecate cu un tel până sunt lăptoase. După aceea, amestecul trebuie filtrat printr-o strecurătoare și îndulcit. Ar trebui să fie luat într-un sfert de pahar de câteva ori pe zi înainte de mese..

Cu pancreatită și colecistită

Pentru a îmbunătăți scurgerea de secreții biliare și pancreatice, se recomandă consumul semințelor de pepene galben în forma lor naturală, uscate la aer curat. Pentru ușurință în utilizare, pot fi măcinate în pulbere.

În cosmetologie

Decoctul de semințe de pepene galben este un produs valoros pentru îngrijirea corpului. Ei se spală pe față, se clătesc părul după spălare și, de asemenea, fac băi pentru mâini și unghii. Pentru prepararea sa 1 lingură. l. semințele sunt turnate cu un pahar de apă clocotită, readuse la fierbere și fierte la foc mic timp de 3 minute. Folosiți bulionul răcit la o temperatură acceptabilă și strecurat..

Vindecă, dar știi când să te oprești

Cei care decid să folosească semințe de pepene galben pentru vindecare, proprietățile benefice și contraindicațiile acestui produs ar trebui să fie cântărite cu atenție și corelate cu propria lor istorie..

Trebuie remarcat daunele consumului excesiv de semințe de pepene galben. Orice remediu popular poate provoca aceleași daune într-o supradoză ca și medicamentele sintetizate artificial. De asemenea, trebuie amintit faptul că semințele sunt bogate în grăsimi..

Este strict interzis să luați semințe de pepene galben pentru ulcerele de stomac și ulcere duodenale și alte boli asociate cu secreția excesivă de suc gastric. Având probleme cu splina, nu este de dorit să le luați pe stomacul gol. În timpul sarcinii, semințele sunt de neprețuit pentru dezvoltarea fătului, dar se recomandă limitarea utilizării lor la 100 g pe zi pentru a evita constipația și greutatea din stomac. De asemenea, trebuie să știți că semințele complică eliminarea acetonei din organism și acest lucru poate agrava evoluția toxicozei.

Semințele de pepene galben sunt un alt exemplu al modului în care un produs despre care obișnuiam să considerăm că este risipa de alimente are un potențial incredibil. Rețetele simple din semințe de pepene galben arată nu mai puțin eficiente decât produsele farmaceutice scumpe și, în același timp, sunt practic lipsite de efecte secundare. Natura nu creează nimic de prisos - trebuie doar să îi poți direcționa darurile spre binele omului.

Colectarea semințelor de pepene galben și utilizarea lor pentru sănătate - video