Cum poate fi uleiul de avocado bun pentru noi?

Uleiul de avocado este utilizat pe scară largă în cosmetologie. Acest fruct conține o cantitate mare de acizi grași polinesaturați care fac pielea mai elastică, întărește părul și mărește producția de caroten. Avocado este un fruct sănătos

pentru corpul nostru - detalii în articolul nostru!

Uleiul de avocado se consumă atât în ​​formă pură, cât și ca parte a diferitelor mese dietetice. Acest produs conține o cantitate mare de vitamine, minerale și compuși care au un efect pozitiv asupra stării întregului corp..

Pentru uz extern ulei de avocado va fi un tonic excelent pentru păr și piele. Substanțele din uleiul de avocado stimulează producția de halogen, iar compușii chimici complexi întăresc învelișul exterior al pielii și o fac mai elastică. Uleiul de avocado este utilizat pe scară largă la prepararea măștilor și cremelor, iar produsele cosmetice îmbogățite cu acest produs au un efect pozitiv asupra pielii pleoapelor, mâinilor și feței..

Realizarea măștilor cu ulei de avocado

Uleiul de avocado poate fi adăugat la o cremă de față și de mâini fabricată din fabrică. Pentru 10 g de smântână adăugați zece picături de ulei.

Crema îmbogățită nu are o durată lungă de valabilitate, deoarece uleiul de avocado își pierde rapid proprietățile. Prin urmare, nu ar trebui să preparați o cantitate mare de cremă. Faceți câteva porții pe care le consumați rapid. Apoi mai adaugă puțină smântână. Depozitați crema îmbogățită pe raftul inferior al frigiderului, altfel își va pierde rapid proprietățile.

Uleiul de avocado este o bază excelentă pentru produsele de înfrumusețare de casă. Dacă îl aplicați pe o cârpă de bumbac și vă ștergeți fața cu această cârpă timp de zece zile, atunci pielea dvs. va deveni elastică și ridurile vor începe să dispară. Lăsarea țesăturii peste noapte va ajuta la îndepărtarea pielii uscate și flască. Uleiul de avocado va avea un efect pozitiv asupra pielii pleoapelor atunci când este amestecat cu ulei din semințe de struguri. Aplicați acest produs pe pleoape timp de zece zile și veți scăpa de așa-numitele „picioare de corbă”. Uleiul de avocado va ajuta, de asemenea, la netezirea pielii de pe coapse, făcându-l mai ferm..

Consumul de ulei de avocado

Dimineața pe stomacul gol, ar trebui să consumi o lingură de ulei de avocado. Are un efect pozitiv asupra stomacului. Grăsimile polinesaturate conținute în ulei declanșează procesele digestive din corpul uman și favorizează o mai bună absorbție a vitaminelor liposolubile.